[울산 프리다이빙] 아티 프리다이빙 – 호흡법의 중요성에 대해서~
오늘은 프리다이빙 호흡법의 중요성에 대해 이야기하고자 합니다먼저 호흡법은 크게 세 단계로 나눌 수 있습니다.준비 호흡, 2. 마지막 호흡, 3. 회복 호흡의 순서로 이야기해 보겠습니다 *준비 호흡 입수(잠수)하기 전에 하는 호흡법입니다 협회별/강사가 누구인지에 따라 방식은 다르기 때문에 이것은 다루지 않고 어떤 식으로 해야 하는지에 초점을 맞추고 싶습니다슈노ー켈를 물고준비 호흡하는 모습~방식은 대문 사진처럼 청교도(일반인이 알고 있는 튜브)위에서 […]
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